Recette Crêpes Légères

Une magnifique recette crêpes légères aux zestes d’agrumes facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ces crêpes sauront accommoder toutes vos envies.

Ingrédients

  • Pour 4 personnes
  • 500 ml de lait
  • 250 g de farine
  • 3 oeufs
  • 1 orange bio
  • 1 citron bio
  • 1 c. à soupe de sucre

Préparation

  1. Mélangez les ingrédients secs dans un saladier. Creusez un puits au centre.
  2. Cassez-y les oeufs un à un et mélangez, puis versez peu à peu le lait toujours en remuant. Fouettez bien pour éviter les grumeaux.
  3. Nettoyez l’orange et le citron, et râpez leur zeste. Ajoutez le zeste dans la pâte et remuez.
  4. Laissez reposer une trentaine de minutes au moins. Faites cuire les crêpes : versez une louche de pâte dans une poêle beurrée et laissez cuire 3 minutes sur chaque face.