Recette Rfissa au Poulet

Un délicieux plat traditionnel marocain la fameuse Rfissa (رفيسه) au poulet, une recette rapide et très parfumée, qui fait voyager.

Ingrédients

  • 1 poulet de 1 kg 200
  • 2 gros oignons émincés
  • 10 pistils de safran
  • 1 c. à thé de beurre rance « Smen »
  • 1 c. à thé de curcuma
  • 1 c. à thé bombée de gingembre
  • 1/2 c. à thé de poivre noir et blanc mélangés
  • 1 petit bouquet de persil et de coriandre
  • 1 c. à thé de sel
  • 4 c. à soupe d’huile
  • 1 l d’eau 100 g de lentilles
  • Pour servir
  • 600 g de pâte pour Rfissa
  • 1 c. à café de beurre rance « Smen »

Préparation

    1. Dans une marmite sur feu moyen, déposer l’oignon, le poulet, les épices, le beurre rance, le bouquet d’herbes, l’huile et l’eau.
    2. A ébullition baisser le feu et laisser cuire à couvert pendant 30 mn. Récupérer une louche de sauce et la laisser de côté pour les lentilles. Continuer la cuisson jusqu’à ce que le poulet devienne tendre.
    3. Parfumer le poulet et sa sauce avec 1 c. à café de beurre rance « Smen » et retirer du feu. Placer les lentilles dans une petite marmite et les couvrir à hauteur d’eau, les cuire à couvert jusqu’à évaporation du liquide.
    4. Saler et incorporer la louche de sauce réservée aux lentilles. Couvrir et les laisser mijoter 10 min avant de les retirer du feu.
    5. Pour servir : placer la pâte à Rfissa dans un couscoussier et la réchauffer à la vapeur. La disposer dans un plat de service, la napper de sauce à l’oignon et la garnir de poulet et de lentilles.
    6. Servir le plat très chaud. Bon à savoir : pour les amateurs de fenugrec, placer 1 c. à soupe de fenugrec dans un petit sac en mousseline et l’incorporer en milieu de cuisson au poulet.

Auteur: Cette recette est réalisée par chhiwateskhadija