Manque de temps pour déjeuner ? manger vite rime avec manger sain. voici une recette de lasagnes au thon délicieuse et super facile à préparer.
Ingrédients
- 12 feuilles de lasagne précuites (200 g)
- 400 g de thon au naturel
- 400 g de sauce de tomate cuisinée
- 60 g de gruyère allégé râpé
- Pour la béchamel
- 400 g de lait écrémé
- 3 cuillères à soupe de maïzena
- Sel, poivre, muscade
Préparation
- Chauffez un peu de lait dans une casserole puis diluez-la maïzena.
- Ajoutez le reste de lait puis laissez épaissir la béchamel.
- Retirez du feu ajoutez le sel, le poivre,pincée de noix de muscade puis mélangez bien.
- Ensuite dans un saladier mélangez la sauce tomate et le thon émietté.
- Dans un plat à gratin déposez une couche de béchamel puis une couches de lasagnes, une couches de sauce tomate au thon, puis recouvrez de béchamel.
- Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients en terminant par une couche de béchamel et saupoudrez avec du gruyère râpé.
- Enfournez 25 à 30 minutes à 180°C.
